还有10天左右将迎来小高考，这段时间我该做些什么？？
2024-01-19 11:49:43 | 招生网
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还有10天左右将迎来小高考，这段时间我该做些什么？？
1.考试前的几天，要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，这正是为了收到"退一步，进两步"的效果。保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动，这样就能在考试前夕，创造一个良好的心境。 2.一般来说，高考前十天这段时间，应主要用来抓知识的主干，进行强化记忆。不必要也不可能再把每一科详细地复习一遍。以6月25日左右，作为复习，可以说大局已定了。因此，最后十天的复习更应收缩到教材上来。通过看书上的目录、标题、重点等，一科一科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点补习一下，已经熟练车提了内容，可以"、带而过"。还可以看自己整理的提纲、图表、考卷，重温重要的公式、定理等。这十天的复习，就好象运动员在比赛前的准备活动或适应性练习一样。通过这十天的"收缩复习""强化记忆"，为高考进一步打下坚实而又熟练的知识基础，以便能在高考答题中，根据主干线索迅速回忆，熟练地掌握知识的整体框架，在答题中做到"八九不离十"。 3.稳定情绪、修炼镇静、入睡 高考成绩的好坏与情绪稳定的关系很大，而考生难免会在考试前10天有不同程度的焦虑。优化情绪的辅助办法有： (l)深呼吸。复习完功课后，做深呼吸。要缓慢、放松，吸完一口气后，略停1秒钟再吐气。如此反复多次。 (2)按摩内关穴。用右手大拇指按住左手臂内侧内关穴(手掌纹下三横指正中处，通常是表带处)，顺时针按摩36次，在心里默念"镇静"，这当然也是一种强烈的心理暗示。 (3)坐着或者站立，身体放松，想象看自己淋雨，自我想象下雨将所有的疲劳和焦虑冲洗掉。当然在自己冲凉时，想象把自己的紧张、疲劳、焦虑冲刷掉的效果更好。 (4)按摩涌泉穴。晚上淋浴完后，用右手的大拇指按摩做脚心的涌泉穴，次数不限，心里同时默念"入睡"。 也可以在上床后，将自己的意念用在脚心的源泉穴，默念"入睡"。 4.进入全真模拟状态 (1)早起半小时和晚睡半小时，两头加起来是1个小时，心理学界有一个普遍的共识，这两段时间是最佳的记忆时间。所以这1个小时中，要充分利用。 (2)要模拟在上午9：00和下午3：00开始复习，因为这两个时间段和高考时间程序表一致。这样到高考的那天，能顺利进入高考状态。 (3)每天做一套卷子。有些人主张高考前10天不做试卷，事实上，每天做一份试卷可以使考生在几天后真正拿到高考试卷时不感到手生，能找到感觉。 (4)7月6日晚上，平时什么时候睡觉就什么时候睡觉，千万不要打破自己平时的习惯。这是高考成功的一个重要保证。
小高考是什么？
小高考考试科目共有7门。
分别是政治、历史、地理、物理、化学、生物、技术（含信息技术、通用技术），其中必修科目5门，选修科目2门，在物理和历史中任选一门决定文理方向。
新高考选考科目有物理、化学、生物、历史、地理、政治。考生从这6门门中任意选择3门科目进行考试。新高考改革下设计的“3+3"新高考选科模式，赋予了学生充分的自由选择权，可以自主决定科目组合。还有3+1+2模式，“3”即统一高考科目：为语文、数学、外语3门；“1”和“2”为选择性考试科目，其中“1”指从物理或历史科目中选择1门首选科目，“2”指从思想政治、地理、化学、生物学中选择2门再选科目。
高考前注意事项
1、在高考前一定要按时吃饭，不要让身体有任何的问题，保证好自己的健康，以免出现问题，不能进行高考。
2、如果有时间的话，可以在高考的前一天去考场里面熟悉一下环境，方便高考当天来的时候，不会找错地方，要提前看一下天气预报。
3、在高考的前一天一定不要晚睡，也不要一直在刷题，可以大概的复习一遍，然后做一些让自己身心轻松的事情，以免太过紧张。
关注小高考：小高考准备期间的注意事项有哪些
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1.小高考必须每门都达C，一旦出现D的话就不能参加高考。2.小高考当中每获得1个A，在高考投档的时候加1分，如果4A可以加5分。
3.理论上小高考成绩不影响大学录取，因为很多大学都更关注理科生的数学、物理成绩。所以大多数学校在高考录取时不对小高考成绩做具体要求。（南大以上的学校好象都没要求）
4.小高考成绩基本不影响自主招生资格，所以有4A固然是锦上添花，拿不到也丝毫不落下风。真正决定自主招生资格的还是五门主修课的位次（对于理科生获得自主招生资格，五门总分比三门总分更重要）。 以上就是还有10天左右将迎来小高考，这段时间我该做些什么？？全部内容了，了解更多相关信息，关注招生网。更多相关文章关注招生网：www.zhaosheng.com
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